לתת שמלא בתזונה ועשיר בסיבים, מושלם לארוחת בוקר בריאה. ניתן לבשלו לדייסה או להשתמש בו באפייה לעוגיות וגרנולה.
משקל: 500 גרם - 1 קילוגרם
מקור: ארה"ב / קנדה
אחסון: ניתן לאחסן במיכל אטום במקום קריר ויבש.